三十年的工伤如何证明是自己的

要证明三十年前的工伤属于自身，虽证据收集难且可能超认定时效，但仍可多途径尝试。
1.收集书证：医院的诊断证明、病历可证明受伤事实和程度，单位当时处理工伤的相关文件、记录也是有力证据。
2.获取证人证言：若有同事、朋友目睹受伤经过，可请他们出具证言。
3.调取工伤认定材料：若当时已进行工伤认定，可到相关部门调取档案。
4.尝试民事诉讼：因一般工伤认定申请需在事故伤害发生之日起一年内提出，此时可能已超时效，可尝试通过民事诉讼，由法院结合证据判断是否为工伤。

建议收集证据时尽可能全面，咨询专业律师，了解民事诉讼的具体流程和要求，积极维护自身权益。
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法律分析：
（1）收集书证是关键。医院的诊断证明、病历可直接反映受伤事实和程度，单位处理工伤的文件、记录能从侧面印证工伤情况，这些书证是证明工伤归属的重要依据。
（2）证人证言有一定作用。同事、朋友等目睹受伤经过者出具的证言，能在一定程度上还原事发场景，增强工伤认定的可信度。
（3）查看工伤认定材料。若当时已认定工伤，到相关部门调取档案可获取官方的认定文件，具有较高的证明力。
（4）考虑到时间久远，证据收集困难且一般工伤认定申请已超时效。但特殊情况下，可通过民事诉讼，由法院结合证据判断是否为工伤。

提醒：
由于时间跨度大证据收集难且超认定时效，不同案件情况差异大，建议咨询专业意见分析具体解决方案。
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（一）收集书证：获取当时医院的诊断证明、病历等，可证明受伤事实与程度；若单位有处理工伤的相关文件、记录，也应收集。
（二）寻找证人证言：让目睹受伤经过的同事、朋友出具证言。
（三）查看工伤认定材料：若当时已认定工伤，到相关部门调取档案。
（四）尝试民事诉讼：虽一般工伤认定申请需在事故伤害发生之日起一年内提出，此时可能超时效，但特殊情况下可向法院主张自己的权利，由法院结合证据判断是否为工伤。

法律依据：
《工伤保险条例》第十七条规定，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
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证明三十年前工伤归属，可从以下方面入手：
一是收集书证，像医院诊断证明、病历，以及单位处理工伤的文件、记录等，用以证实受伤事实和程度。
二是寻找证人证言，请目睹受伤经过的同事、朋友出具证言。
三是查看工伤认定材料，已认定的可到相关部门调取档案。
因时间久远，证据收集难，且通常工伤认定需在一年内申请，此时或已超时效，特殊情况可通过民事诉讼维权，由法院结合证据判定。
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结论：
证明三十年前的工伤属于自身，可收集书证、证人证言、调取当时工伤认定档案，虽已超一般工伤认定申请时效，但特殊情况可通过民事诉讼主张自己的权利。
法律解析：
证明三十年前的工伤归属，可从多方面收集证据。书证方面，医院诊断证明、病历能体现受伤事实与程度，单位处理工伤的文件记录也是有力证明。证人证言上，目睹受伤经过的同事、朋友出具的证言有证明作用。若当时已进行工伤认定，可到相关部门调取档案。然而，因时间过去三十年，证据收集难度大。根据法律规定，一般工伤认定申请需在事故伤害发生之日起一年内提出，此时大概率已超时效。不过在特殊情况下，可通过民事诉讼途径，向法院主张自己的权利，由法院结合证据判断是否为工伤。若遇到此类复杂的法律问题，建议向专业法律人士咨询，以获得更精准有效的法律帮助。